Willkommen bei Schrittweise
ich biete Pilates Training
das Freude und Fitness vereint
Pilates
ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
für Alle
Pilates Training kann so gestaltet werden, dass wirklich jede*r daran teilnehmen kann, unabhängig davon, wie es einem gerade körperlich oder psychisch geht.
Für jedes Alter geeignet
für Tangueras
Core con Tango
Tango Body Work
Pilates ist für mich das Training hinter jedem ausdruckstarken Tanz
at Home
die Gründe, in den eigenen vier Wänden, oder im Garten, zu trainieren sind vielfältig. es kann aber auch in einem Studioraum trainiert werden.