eine stabile Achse
damit Du Dich auf Deine Verbindung einlassen kannst
- sichere Achse: wir stärken Deine Tiefenmuskulatur, damit Du in jeder Drehung Deine Achse behälst
- Leichtigkeit: wenn Dein Zentrum stabil ist , bewegen sich Deine Beine wie von selbst.
- mehr Ausdrucksmöglichkeit durch gezielte Übungen für die Dissozation
- Stabilität Deiner Füße und Beine durch gezielte Übungen zum Muskelaufbau
- aufrechte und natürliche Haltung, durch die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule
Core con Tango
Pilates ist für mich das Training hinter jedem ausdrucksstarken Tanz.
Flow im Tango , mit einer stabilen Körpermitte.
Preise
Bist Du bereit für ein Training Deiner Tiefenmuskulatur?
Dann nutze mein Einstiegsangebot
Reduzierte Probestunde zum Kennenlernen:
45€ - 60€
Online Angebot:
wohnst Du weiter weg? Schicke mir ein Video Deines Tanzes. Dann kann ich Dir, nach meiner Analyse, 7 Übungen senden, die Dir weiterhelfen.
45€- 60€
Standard Einzelstunde
zu Hause
oder in einem Studio
60€ - 80€
nach eigenem ermessen
5 er Karte Einzelstunde
Tango und Pilates leben von Kontinuität
nutze dafür die 5 er Karte
280€ - 350€
nach eigenem ermessen
Duo- Stunde
trainiert zu zweit
je Person 50€ - 65€
nach eigenem ermessen